Chips (Kartoffel) bei Eisenmangel

Status: Erlaubt

geringes Eisenangebot

Nährwerte pro 100 g

Kalorien545 kcal
Eiweiß4.6 g
Kohlenhydrate55.4 g
Zucker0.8 g
Fett35.3 g
Ballaststoffe2.9 g
Natrium529 mg
Kalium637 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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