Champignon bei Untergewicht

Status: Eingeschränkt erlaubt

Geringe Kaloriendichte; kann mit Butter oder Sahne zubereitet werden

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß2.2 g
Kohlenhydrate6.8 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe3.1 g
Natrium1 mg
Kalium376 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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