Camembert bei Osteoporose

Status: Erlaubt

calciumreicher Weichkäse, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung gut integrierbar

Nährwerte pro 100 g

Kalorien300 kcal
Eiweiß19.8 g
Kohlenhydrate0.5 g
Zucker0.5 g
Fett24.3 g
Ballaststoffe0 g
Natrium842 mg
Kalium187 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Hoch

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