Status: Erlaubt
gegart gut verträglich, kann Schleimhaut schonen
| Kalorien | 41 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 9.6 g |
| Zucker | 4.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Natrium | 69 mg |
| Kalium | 320 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Brokkoli
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.