Thunfisch (Dose) bei Adipositas

Status: Erlaubt

proteinreich und sättigend

Nährwerte pro 100 g

Kalorien90 kcal
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0.1 g
Fett0.9 g
Natrium219 mg
Kalium176 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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