Tamari – Ernährung bei Krankheiten

Tamari wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 22 gilt es als unproblematisch, bei 23 als eingeschränkt geeignet und bei 3 als nicht empfohlen.

Erlaubt (22)

• Adipositas
• Blähungen
• Diabetes Typ 2
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Erhöhte Blutfettwerte
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Fruktoseintoleranz
• Hohes Cholesterin
• Hypokaliämie
• Laktoseintoleranz
• Magnesiummangel
• Milchallergie
• Prädiabetes
• Reizdarmsyndrom
• Schalentierallergie
• Sesamallergie
• Vitamin-B12-Mangel
• Vitamin-D-Mangel

Eingeschränkt erlaubt (23)

• Arteriosklerose
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Fettleber
• Folsäuremangel
• Gastritis
• Gicht
• Hyperkaliämie
• Hyperphosphatämie
• Hyperurikämie
• Kalziummangel
• Leaky-Gut-Syndrom
• Migräne
• Morbus Crohn in Remission
• Nierensteine
• Nussallergie
• Osteoporose
• Reflux (GERD)

Nicht empfohlen (3)

• Bluthochdruck
• Histaminintoleranz
• Sojaallergie

Ähnliche Lebensmittel

• Apfelessig
• Balsamico
• Barbecue-Sauce
• Guacamole
• Helle Sauce (Mehlschwitze)
• Ketchup
• Kokosmilch
• Mayonnaise

Häufig gestellte Fragen

Ist Tamari bei Adipositas erlaubt?

Tamari gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. Kalorienarm in typischer Verwendungsmenge

Ist Tamari bei Arteriosklerose erlaubt?

Tamari ist nur eingeschränkt geeignet bei Arteriosklerose. hoher Salzgehalt

Ist Tamari bei Blähungen erlaubt?

Tamari gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. in üblichen Mengen neutral

Ist Tamari bei Bluthochdruck erlaubt?

Tamari wird nicht empfohlen bei Bluthochdruck. stark salzhaltig, Sojasoßen-Variante

Ist Tamari bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Tamari gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. neutral in Bezug auf den Blutzucker

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.