Sauerrahm – Ernährung bei Krankheiten

Sauerrahm wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 25 gilt es als unproblematisch, bei 22 als eingeschränkt geeignet und bei 1 als nicht empfohlen.

Erlaubt (25)

• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Erdnussallergie
• Fischallergie
• Fruktoseintoleranz
• Gicht
• Hyperkaliämie
• Hyperphosphatämie
• Hyperurikämie
• Hypokaliämie
• Kalziummangel
• Magnesiummangel
• Migräne
• Nierensteine
• Nussallergie
• Osteoporose
• Schalentierallergie
• Sesamallergie
• Sojaallergie
• Untergewicht

Eingeschränkt erlaubt (22)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erhöhte Blutfettwerte
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Folsäuremangel
• Gastritis
• Histaminintoleranz
• Hohes Cholesterin
• Laktoseintoleranz
• Leaky-Gut-Syndrom
• Morbus Crohn in Remission
• Prädiabetes
• Reflux (GERD)

Nicht empfohlen (1)

• Milchallergie

Ähnliche Lebensmittel

• Buttermilch
• Fruchtjoghurt
• Haferdrink
• Joghurt (Natur)
• Kaffeesahne
• Kefir
• Kondensmilch
• Kuhmilch (fettarm)

Häufig gestellte Fragen

Ist Sauerrahm bei Adipositas erlaubt?

Sauerrahm ist nur eingeschränkt geeignet bei Adipositas. Mittlerer Fettgehalt

Ist Sauerrahm bei Arteriosklerose erlaubt?

Sauerrahm ist nur eingeschränkt geeignet bei Arteriosklerose. mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Ist Sauerrahm bei Blähungen erlaubt?

Sauerrahm ist nur eingeschränkt geeignet bei Blähungen. Laktosegehalt, fermentiert

Ist Sauerrahm bei Bluthochdruck erlaubt?

Sauerrahm ist nur eingeschränkt geeignet bei Bluthochdruck. mäßiger Fettgehalt, enthält gesättigte Fette

Ist Sauerrahm bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Sauerrahm ist nur eingeschränkt geeignet bei Diabetes Typ 2. höherer Gehalt an gesättigten Fetten

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