Pak Choi wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 45 gilt es als unproblematisch, bei 2 als eingeschränkt geeignet und bei 1 als nicht empfohlen.
Pak Choi gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich
Pak Choi gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig
Pak Choi wird nicht empfohlen bei Blähungen. Kohlgewächs mit blähenden Schwefelverbindungen und FODMAPs; stark gasbildend
Pak Choi gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. reich an Kalium, Magnesium und Ballaststoffen
Pak Choi gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. sehr zuckerarm und ballaststoffhaltig
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.