Ingwer – Ernährung bei Krankheiten

Ingwer wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 41 gilt es als unproblematisch, bei 6 als eingeschränkt geeignet und bei 1 als nicht empfohlen.

Erlaubt (41)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperurikämie
• Kaliummangel (Hypokaliämie)
• Kalziummangel (Hypokalzämie)

Eingeschränkt erlaubt (6)

• Divertikulitis ohne Schub
• Erhöhte Blutfettwerte
• Gastritis
• Hyperkaliämie
• Hyperphosphatämie
• Reflux

Nicht empfohlen (1)

• Fruktoseintoleranz

Ähnliche Lebensmittel

• Ananas
• Apfel
• Aprikose
• Artischocke
• Aubergine
• Banane
• Birne
• Blaubeere

Häufig gestellte Fragen

Ist Ingwer bei Adipositas erlaubt?

Ingwer gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich

Ist Ingwer bei Arteriosklerose erlaubt?

Ingwer gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig

Ist Ingwer bei Blähungen erlaubt?

Ingwer gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. enthaelt keine typischen blaehenden Inhaltsstoffe

Ist Ingwer bei Bluthochdruck erlaubt?

Ingwer gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. enthält bioaktive Substanzen, Daten zur Blutdruckwirkung uneinheitlich

Ist Ingwer bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Ingwer gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. Kaum Kohlenhydrate

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