Heidelbeere – Ernährung bei Krankheiten

Heidelbeere wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 42 gilt es als unproblematisch, bei 5 als eingeschränkt geeignet und bei 1 als nicht empfohlen.

Erlaubt (42)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperkaliämie
• Hyperurikämie

Eingeschränkt erlaubt (5)

• Erhöhte Blutfettwerte
• Gastritis
• Hyperphosphatämie
• Reflux
• Untergewicht

Nicht empfohlen (1)

• Fruktoseintoleranz

Ähnliche Lebensmittel

• Ananas
• Apfel
• Aprikose
• Artischocke
• Aubergine
• Banane
• Birne
• Blaubeere

Häufig gestellte Fragen

Ist Heidelbeere bei Adipositas erlaubt?

Heidelbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich

Ist Heidelbeere bei Arteriosklerose erlaubt?

Heidelbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig

Ist Heidelbeere bei Blähungen erlaubt?

Heidelbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. Beeren sind gut verträglich, reich an Ballaststoffen aber niedrig in FODMAPs

Ist Heidelbeere bei Bluthochdruck erlaubt?

Heidelbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. kaliumreich, antioxidative Polyphenole

Ist Heidelbeere bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Heidelbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. Ballaststoffreich, moderater Zuckergehalt

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.